Boxe amatoriale  "prepugilistica"

La boxe amatoriale detta più correttamente prepugilistica è una disciplina che prevede un allenamento molto completo dove si ha la possibilità di imparare e migliorare le tecniche pugilistiche e la propria condizione fisica senza alcun rischio di farsi male.

I corsi di prepugilistica infatti non prevedono il contatto pieno e sono adatti a tutte quelle persone che vogliono raggiungere una buona condizione atletica e imparare la tecnica pugilistica senza il rischio di farsi male, in poche parole uno sport adatto veramente a tutti.

Gym Boxe:

La Gym Boxe a differenza della prepugilistica prevede il contatto controllato o contatto leggero quindi senza affondo del colpo, altra differenza importante rispetto alla prepugilistica nella gym boxe sono previste delle vere e proprie competizioni, sia di carattere regionale che nazionale.

Boxe agonistica "olimpica":

La boxe agonistica si differenzia in modo più marcato rispetto alle versioni gym boxe e prepugilistica, infatti la boxe di tipo agonistico detta anche boxe olimpica prevede invece il contatto pieno. Anche la boxe di tipo agonistico può ovviamente essere praticata sia a livello maschile che femminile a partire dai 13 anni, ovviamente prevedendo l'affondo dei colpi aumenta nettamente l'importanza nella cura dei dettagli, sia tecnico/tattici che atletici.

La Boxe olimpica in base all'età prevede le seguenti categorie:

Schoolboy/Schoolgirl

Junior  M/F

                                Youth   M/F

                                Elite     M/F

Functional circuit training:

Nella boxe il Functiona Circuit Training detto anche Allenamento Circuito Funzionale è una metologia di allenamento molto efficace per allenare e condizionare molte delle abilità atletiche richieste negli sport da combattimento, quali: forza - potenza - resistenza - velocità - capacità aerobica.

Alla Verona Boxing Fighters oltre ad inserire questa tipologia di allenamento anche nei normali allenamenti dedichiamo una giornata settimanale (il giovedì) per lavorare in modo specifico e più approfondito questa tipologia di allenamento, il tutto sia per amatori che per atleti agonisti.

Nel 2001, la boxe femminile viene legittimata come sport grazie al ministro della sanità Veronesi su consiglio del ministro delle pari opportunità Katia Bellillo e da allora, in forte e costante crescita, viene riconosciuta ai giochi di Londra 2012 come disciplina olimpica. Nel 2014 il pugilato dilettantistico femminile si trasforma a tutti gli effetti (A.O.B): questa importante svolta contribuirà a migliorare la visibilità e, al tempo stesso, permetterà alle atlete di prepararsi ai massimi livelli in vista delle più importanti rassegne sportive internazionali.

Il personal training è una metodologia di allenamento che anche in Italia sta ricevendo sempre più consensi da parte delle persone che lo praticano, tutto questo ovviamente non per caso. Infatti molte persone cominciano a capire che, i vantaggi di avere un allenamento completamente personalizzato e con un istruttore dedicato sono veramente molti. Questo servizio funziona trammite prenotazione di singole lezioni o con pacchetti da più lezioni, per prenotare lezioni o avere ulteriori informazioni sul servizio di personal training chiamare il numero 3402932641 oppure trammite email all'indirizzo: veronaboxingfighters@libero.it